La prise en charge à long terme
Il existe des thérapies qui prennent en charge les victimes à long terme.
-
Les thérapies comportementales
La thérapie comportementale agit au moyen de mises en situation et d'expositions graduées aux situations provoquant une anxiété.
La thérapie comportementale utilise des techniques de relaxation pour diminuer progressivement les peurs, phobies et obsessions, et rendre le sujet à une vie normale.
-
Les thérapies cognitives
Les thérapeutes cognitivistes utilisent souvent deux méthodes, car les pensées négatives génèrent un comportement d'échec qui rend grincheux et timoré, tandis que les réussites, même minimes, renforcent une appréciation plus positive de soi, appréciation qui encourage de nouvelles initiatives.
La thérapie cognitive agit sur les pensées du patient présentant une distorsion cognitive (par exemple, une peur excessive d'être contaminé par une maladie pourra être combattue par une information sur la maladie en question et l'appréciation des risques réels).
Les thérapies cognitives sont apparues comme un complément nécessaire à l'approche comportementaliste pure en mettant l'accent sur l'importance des schémas inconscients de pensée chez l'être humain et la manière dont les schémas dysfonctionnels peuvent générer et/ou entretenir divers troubles mentaux.
La thérapie cognitive ne diffère pas dans sa méthodologie de la thérapie comportementale se pliant aux exigences de l'efficacité et de l'évaluation.
-
Les thérapies psychanalytiques
Les thérapies psychanalytiques recherchent les causes du trouble notamment en s'intéressant à l'histoire du sujet et à son enfance.
En effet, le trauma bouleverse les schémas défensifs de l’être dont les mécanismes sont enracinés dans l’histoire et les événements de la vie antérieure.
Les approches psychanalytiques des états de stress post traumatique comportent plusieurs voies :
· Faciliter l’expression en utilisant la règle de la libre association,
· Permettre la transposition des pensées et vécus actuels aux problèmes relationnels vécus dans l’enfance en s’appuyant sur l’analyse des phénomènes transférentiels,
· Travailler le matériel dont celui des rêves, dans une démarche interprétative et prédictive de l’évolution de la thérapie.
- Les thérapies alternatives
Les thérapies de groupe : l’action bénéfique des groupes est utilisée pour venir en aide aux victimes. Le partage de l’expérience peut permettre aux victimes d’en parler plus facilement.
Il existe des thérapies de groupe via des associations notamment pour les victimes de violences conjugales, victimes de l’alcoolisation..
La commémoration thérapeutique : la nécessité d’une reconnaissance nationale qui est une forme de validation des souffrances endurées.